Čo prvý 3 mesiace doma s dieťaťom je naozaj rád, pretože spravodlivé varovanie - sukujú

Obsah:

Ak ste tehotná s vašim prvým dieťaťom a dychtivo očakávate svojho malého človeka, prvé veci ako prvé - gratulujeme! Hoci môžete snívať, že hlboko pozeráte do svojej vzácnej tváre a pozorujete, ako sa ich malá hrudník rytmicky stúpa a spadne, keď spia, si zaslúžite vedieť, že je to len zlomok pravdy. Poviem vám niečo, čo by ste nechceli počuť (pretože to je niečo, čo som zúfalo chcel počuť): Prvé tri mesiace rodičovstva sania. Nasávajú . Máte-li novorodenca nasávať každú energiu, spánok, dôstojnosť, logiku, spánok, čas, spánok a všetko, čo ste si mysleli, že ste mali.

Nechajte ma zle; novorodenci sú absolútne mimoriadne. Je ťažké poprieť ich roztomilosť, s ich malými končatinami a mäkkými košmi. Ale deti menia všetko vo vašom živote. Nezanechávajú žiadny kameň, nezrušia všetky plány a počas zvyšku času menia spánok a stravovacie návyky. Pre mňa tri mesiace po tom, čo som prvý narodil, priniesol pocit hlbokého zázraku a hrozivej katastrofy, všetko zviazané do jedného potentného, ​​páchnuceho záhybu.

A prajem si, ako by mi to niekto povedal.

Moje telo ublížilo v najcitlivejších miestach

Deti musia nejako vyjsť. Či ste si narodili svoje dieťa vaginálne alebo cez sekciu C, niektorá časť z vás sa mala otvoriť širšie než normálne, a preto proces obnovy zahŕňa určitú nevyhnutnú bolesť a možno dokonca aj stehy, ktoré je potrebné liečiť. Považujem sa za dosť šťastenú, pretože mi trvalo iba 20 minút, kým som pustil moje dieťa, 10-40 minút menej ako priemer pre prvý časovač, ale stále som skončil s niekoľkými jemnými stehmi. Strávil som celý týždeň po pôrode sediac na ľadových balíčkoch a bojoval som cez črevné pohyby (doslova sa cítil, ako by som chcel ripovať na polovicu).

Dojčenie bolo tiež jedným z najbolestivejších fyzických prechodov, ktoré som kedy musel prejsť. Napriek tomu, že dojčenie bolo krásnym spájaním s mnohými prínosmi, som šťastný, že som sa tešil, prvé dva týždne, keď som sa naučila, ako sestra zdôrazňovať, aké citlivé bradavky sú. Keď som prvýkrát začal, uzamknutie malo pocit, že mi niekto búchal bradavky. (Našťastie existujú krémy, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť.) Keď som nebol touto bolesťou bojoval, moje telo sa stále snažilo zistiť potrebnú mieru produkcie mlieka. Moje prsia sa zväčšili ako vodné balóniky a ak by boli neúmyselne pokrčené, rozstrihovali by mlieko. Cítil som, ako by som nosil v každom prsníku vrece horúcich uhlia a jediný spôsob, ako zmierniť nepohodlie, bolo prekonať pocit pálenia záchvatu, aby sa zbavil prebytočného mlieka. Trvá to chvíľka, kým sa dostanete do drážky dojčenia, ale prvé týždne môžu byť brutálne.

Čo je spánok? Pýtať sa sama seba, pretože som ešte nikdy nevie

Prvé tri mesiace starostlivosti o novorodenú známku sa po prvýkrát dozviete, ako sa vy a váš partner oboznámite s skutočným vyčerpaním. Hoci škola a práca sú tiež schopné okradnúť váš spánok, aspoň si môžete spánok po dokončení finále, alebo, ešte lepšie, dostanete zaplatené. Novorodenec s nepravidelným programom spánku? To znamená, že spánok nikdy nie je na vašej strane. Je to nepolapiteľná fantázia, ktorú prenasledujete každý deň, noci po noci, rok čo rok. Nemáte jednoducho možnosť spať, ak je dieťa bdelé. Prepáč.

Každý večer, hneď ako naše hlavy dopadnú na vankúš, naša dcéra by kričala a žiadala, aby sme vstali a majú tendenciu k jej potrebám. Kŕmila sa každých dve hodiny po celý čas - a každú hodinu, ak sa cítila obzvlášť živá. Častejšie ako nie, ošetrovanie alebo zmena sama o sebe nezmierie našu dcéru a upútavky boli príliš pokojné, aby ju upozornili. Nakoniec by sme mohli rozbiť album " Najväčšie hity " Michaela Jacksona na opakovanie a tancovanie každej skladby tak, aby nevkryla. Nezáležalo na tom, či to bolo od 14:00 alebo 2:00 - deti, ktoré nemajú žiadny pojem času. Rovnako ako som rád, že náš novorodený mal veľkú chuť v hudbe, nebolo možné spať cez Jacksonovu "Thriller" pri celom tanci s dieťaťom v ruke.

Moje dieťa sa rozlúčilo. A vybral. A tak aj ja.

Keď už hovoríme o pláči, deti plačú. Môžete očakávať zjavné výkriky - hlad, kľukatosť, strach, podráždenie, špinavú plienku, nadmerne šupinatú výbavu - ale potom sú tu neviditeľné kriky - ak opustíte miestnosť, ak ju položíte pred tým, ako bude ak je to naozaj šťastná, ak je to v nedeľu večer a musíte sa vrátiť do práce v pondelok, ak spievate nesprávnu pieseň, keď sa ju pokúsite priviesť na slávnosť na pevných látkach prvýkrát.

Predtým ako som mala svoju dcéru, myslela som si, že som prežila plač a nepríjemne odpovedala na jej kňučanie tým, že ju zmenila, kŕmila ju alebo ju jednoducho dala spať. Nevedel som, čo som premýšľal, pretože utišujúce dieťa je oveľa zložitejšie, než si ktokoľvek pripustí. Deti plačú, je to normálne, ale to, čo som neočakával, je to, aké hrozné krvácanie sa moje dieťa krikalo. Kričala na miestach, ktoré som nevedela, že moje uši sa môžu zaregistrovať. Niekedy si zadržala dych na pár sekúnd, dosť na to, aby jej drobné telo zmenilo tmavo modrú farbu a vystrašilo ma na smrť. Boli dni, kedy plakala celé hodiny v noci a napriek všetkým mojim snahám ju utišovať, kvílavala až kým sa slnko nevrátilo, a potom znervózňovalo. Niektoré dni, po niekoľkých hodinách plaču bez konca v očiach, som bezmocne položil ju a podľahol slzám mojej vlastnej.

Neviem, ako sa mi podarilo zostať zdravý - alebo dokonca aj - cez bezesnúce noci nekonečného kričania.

Ako dieťa rástlo, tak aj môj vzťah

Deti zmenia váš vzťah s partnerom. Mať dieťa bolo kurzom havárie v umení priamej komunikácie so svojím významným iným. Museli sme sa naučiť ako byť láskavý, ale priamočiary, keď sa stretneme s našimi očakávaniami od seba. Na chvíľu som podporoval skrytú záľubu, ktorá sa vyčerpala, keď som bol vyčerpaný z nedostatku spánku. Nevedel som, prečo som odporoval svojmu partnerovi, ale práve som to urobil. Niektoré časy som sa na ňu zlomyseľne nahneval, keď pokojne spal, kým som musel zostať celkom bdelý a bolestne ošetrujúci naše dieťa každé dve hodiny.

Rovnako ako on ma naliehal, aby som sa ho opýtal, keď som potreboval pomoc, stále som trval na zmene plienky, len aby som sa obrátil a sťažoval sa, ako som urobil všetko. Mohol som vyčistiť moje činy z hormonálnej hormonálnej nerovnováhy po pôrode, ale zanechal môjho partnera pocit rozrušenia a beznádeje, čo z mojej strany nebolo dobré. Neboli sme úplne naši zdvorilí, kým sme sa starali o kričiacich novorodencov na tri hodiny spánku, a pravdepodobne sme povedali a ubližovali sa v tých okamihoch, ale náš vzťah bol nútený rásť - rýchlo - aby nás udržal všetci spolu a šťastní.

Naučila som sa byť úprimná s mojimi potrebami napriek mojim hrdým pokusom o snahu byť supermom a robiť to všetko (čo, buďme úprimní, nie). Naučil sa reagovať s jemnosťou a vstúpiť na ďalšiu zmenu plienky alebo kúpeľňu, keď videl, že som bol na môj koniec. Odvysielali sme naše najzraniteľnejšie strany navzájom, a tým sme bojovali menej a začali sa baviť ako rodičia viac.

Cítil som sa ako nevedel som, kto som alebo kto som chcel byť

Keď nemeníte plienky, kŕmenie a pokúšate sa všetkou vašou silou ukradnúť minútu spánku pre seba, zistíte, že náhle spochybňuje zmysel života. V krátkych chvíľach som sa v prvých dňoch materstva dostal sám a zistil som, že som premýšľal, či by som mohol byť niekedy iný ako mama. S novorodencom malo pocit, že moja jediná úloha v živote je dojčiť a upokojiť sa nepretržite a zrazu ktokoľvek, kto som bol pred materstvom, prestal existovať. Môj nový zmysel v živote, alebo jeho nedostatok, ma cítil úzkosť a ohromený. To ma spôsobilo, že som sa zastavil v hneve, smútku alebo v smiešnom mixu oboch, a nehovoril celé hodiny. Nakoniec sa moje hormóny vyrovnali a ja som sa naučila zvládať svoje emócie lepšie, ale niektoré dni v ranom materstve boli intenzívne tmavé.

Spätne si uvedomujem, že to bolo úplne v poriadku. Všetko sa rýchlo menilo - a ako moje dieťa bude rásť len s tým istým tempom - a nemožno sa obávať toho, kto som alebo kto som. Pomaly, ale určite som sa usadil v myšlienke, že môžem byť matkou A

aj keď som vždy nevedel presne, čo by (alebo mohlo!) prísť po "a".

Ja chcem, aby nás niekto varoval

Možno, že ľudia (ako vaša matka a tety) nerozprávajú o tom, prečo tie prvé tri mesiace vysávajú tak zlé zo strachu, že sa rozhodnete, že nebudete mať deti vôbec. Ak ste ešte nezažili skoré materstvo, potom opakujem: prvé tri mesiace po narodení dieťaťa sú zbytočné. Budete mať značnú bolesť vo vašich najcitlivejších častiach tela. Nebudeš spať. Budete bojovať s vaším partnerom, s vaším psom, poštou alebo s kýmkoľvek. Budete spochybňovať váš cieľ v živote a zmysel toho všetkého. Len si pamätajte: všetko, čo bolesť a boj je úplne normálne - očakáva sa, dokonca.

Často, príliš veľa na to, aby som počítala, cítil som, že už nemôžem zvládnuť postaranie o novorodenca. Potom sa moje dcéra po prvýkrát chichotala a táto beznádej zomrela trochu. Začala sa prehodiť a prejaviť trochu nezávislosti a okamžite som sa naplnila úžasom. Začala sa chytiť na naše tváre a ona sa skutočne stala zábavou. Potom mi to zasiahlo - ja vyzdvihnem ľudskú bytosť, ktorá bude jedného dňa taká veľká ako ja. Tieto bolestivé a zdrvujúce prvé mesiace sú dočasné. Prechod cez emocionálne vyčerpávajúcej a spánok-zaneprázdnenej novorodeneckej scéne som sa cítil ako úplne nová a vylepšená osoba. Vedieť, že môžem prežiť tie najťažšie dni a stále nájsť lúče radosti, mi dala pocit materinskej dôvery, nie som si istý, že by som to niekedy našiel v inej skúsenosti.